挪威经济学院（NHH, Bergen）新生：先别急着慌，先看这份选课与生活指南

刚到卑尔根的你，第一件事往往不是找房子，也不是办银行卡，而是“选课”。在 NHH（Norwegian School of Economics）这类欧美高校，选课体系、学分分配、语言要求，以及考试方式和补考规则，跟国内差别挺大——尤其是留学生还要同时应付气候、交通和生活成本。再加上最近挪威北极光、岛屿旅游与安全议题被频繁报道（比如情人节前后刷屏的心形北极光，以及北欧安全与驻军相关讨论），你作为想在课堂之外探索挪威或短期去群岛旅行的同学，必须把选课计划和实地出游、预算、安全三件事统筹起来。本文把“选课套路 + 校外生活（含岛屿交通、预算、安全）”捏成一张实操清单，适合想进 NHH 留学生选课微信群（微信）交流的你：入群能快速找到同学互助、拼车、拼住宿、交换教材，甚至合开周末挪威自驾小团。

选课实操：先拿到学分，再谈诗和远方

很多中国留学生第一学期的错误，是“把所有感兴趣的课都加进购物车”。NHH 的课程有必修/选修、ECTS 学分要求、以及课程容量限制，实际流程通常是这样的：先看 program handbook，按学位要求锁定必修课，再用选修课填满学分缺口（常见目标：每学期 30 ECTS）。实战建议如下：

  • 课程优先级清单：
    1. 必修 > 专业方向选修 > 通识/兴趣课（非必需不要冒险）。
    2. 优先选 capacity 小的必修（早报名，否则很难加进来）。
    3. 留 1-2 个缓冲学分用于补考或退修调整。
  • 时间与考核要点：
    • NHH 常见考核形式：期末笔试、group project、presentation。group project 占比高，团队沟通必不可少——提前在群里找合拍队友，别等教授随便分组。
    • 语言：部分课程为英语授课，少数高级课程可能要求挪威语基础。第一次选课要看 Course Description 里明确的 Language of Instruction。
  • 技术路线（步骤）：
    1. 登入学生系统（学生门户，Studentweb/Canvas 等，视 NHH 实际平台而定），下载 semester timetable 与 course catalogue。
    2. 用 Excel/Notion 列出课程、ECTS、评估方式、上课时间，排班冲突一目了然。
    3. 在微信选课群或学院课业辅导群里发布求组队/交换教材帖，注明专业、语言偏好、时间冲突。
    4. 若遇满额：写邮件给课程 coordinator，表达你的学习理由并附成绩单/导师推荐，争取补位。
  • 常见坑：
    • group project 时间分配与期末时间冲突（许多同学被两个大项目赶在同一周）。
    • 误判 credits：不要把 ECTS 当作国内学分直接换算，NHH 的学业负担常被低估。

把选课搞定后，你就能更从容地安排周末去看风景、参加实习或兼职。 Speaking of 风景，挪威的“岛屿游”特别诱人，但需要提前做攻略。

校外生活与挪威岛屿旅行：交通、预算、安全全盘讲

当你在卑尔根生活，周末去 fjord 或挪威岛屿散心是常态。最近关于挪威岛屿交通与旅行预算的资料非常实用，我把关键点拆给你：

  • 交通方式速览：
    • Hurtigruten coastal ferries：这是连通沿海大岛的沿线邮轮/客船，从 Bergen 到 Kirkenes 经停多个主要岛屿，适合想慢旅行、拍北极光或体验沿海风光的同学。优点是风景绝佳、行李友好；缺点是时间较慢、旺季需提前订票。
    • Local car ferries：本地汽车渡轮按固定班次运行，是岛与岛、半岛与本土最常见的连接方式。夏季（旅游旺季）提前预订车位非常重要。
    • Widerøe 国内航班：若时间紧张，Widerøe 提供一些岛屿间的短程航班，票价视季节波动大，学生证有时无折扣。
    • 自驾 + 沿海公路：部分岛屿能通过 scenic coastal roads 到达，租车自由度高，但北极圈以北路况、天气变数需注意。
  • 预算参考（基于 2025 年分档）：
    • 省钱路线（日均）：约 Rs.4500–8500（包含青年旅馆、超市餐与公共交通）；中档约 Rs.10500–18500；奢侈路线日均可达 Rs.24000 以上。作为留学生，常见做法是：周末自助拼车+住 Airbnb 或学生宿舍式民宿，日均可控制在中低档。
  • 安全与文化要点（本地化建议）：
    • 社会习俗：守时非常重要（提前 5 分钟到场是礼貌），公共场合保持适当距离和低声交流。
    • 女性单独旅行：总体治安优秀，但夜间避免偏僻小路，选有 24 小时接待的住宿更稳妥；下载并熟悉挪威紧急应用（如 113-appen）。
    • 摄影与原住民尊重：Sami（萨米）文化敏感，拍摄牧民和驯鹿前应先征得许可。
  • 结合最近新闻的现实影响：
    • 北极光相关报道（如情人节前后心形极光）会在短期内大幅拉高旅游需求和机票/船票价格——想去看极光的同学最好避开热门拍摄窗口或提前 2–3 个月预订。
    • 国际安全议题（如英国增加在挪威驻军）可能带来媒体关注，但对日常留学生生活影响有限；留学生仍应关注校园安全通告和当地政府公告，特别是边远地区的应急联络。

总之，想既读好书又不辜负挪威风光，最实际的办法是：选课稳妥 → 利用微信群找同伴拼预算/拼租车 → 提前预订交通票与住宿 → 注意文化与安全。

🙋 常见问题（FAQ）

Q1：NHH 的选课名额被抢光了，我还能进吗？
A1： 步骤与要点清单：

  • 立刻联系 course coordinator（在 course description 能找到邮箱）说明你的学术理由、学位进度与紧迫性；邮件要简洁且带上成绩单/证明。
  • 在 NHH 学生系统里加到等候名单（waitlist），并在微信选课群发布“求位”帖，写明学号、专业、必要性、可替代课程。
  • 若是 group project 类课程，可以请求把你放入某个小组（有时教授允许组内替补）。
  • 权威渠道：使用学校官方邮件与学术导师（academic advisor）沟通，保留回复记录。

Q2：打算周末去看北极光，怎么既省钱又稳妥？
A2： 路线与准备清单：

  • 订票顺序：渡轮/飞机 > 住宿 > 活动（观光团）——旺季票务先定先得。
  • 合理分配预算：与群友拼车或拼船能把交通成本摊薄；选择离市区近但光污染较小的民宿。
  • 安全准备：带保暖装备（分层穿法）、下载 113-appen、告知朋友你的行程并留住宿联系方式。
  • 预订提示：看到媒体刷北极光热度（比如心形极光报道）后，立即检查船票和机票价格波动，按需提前 2–3 个月预定。

Q3：在挪威租车自驾去岛屿，注意什么？
A3： 要点清单与官方指引：

  • 预订车：通过正规租车公司（Avis、Hertz、Hertz Local等）并确认是否含渡轮保险。
  • 驾照：短期游客一般可用国际驾照或中国驾照英文翻译件，但留学生请用挪威允许的驾照类型（查当地交通管理局、Statens vegvesen 官网）。
  • 路况与天气：沿海路段常有窄路和风大潮汐状况，出发前查路况（Statens vegvesen road reports）；冬季需冬胎或雪链。
  • 紧急步骤：若遇事故/抛锚，拨打挪威紧急服务或租车公司救援电话，并拍照留证。

🧩 结论

简单收束一下：如果你是 NHH 的留学生，想在卑尔根读书同时探索挪威，这份“先稳后玩的”流程最靠谱：

  • 先把必修和学分搞定（每学期目标 30 ECTS），别把时间都花在临时加课上。
  • 利用留学生/选课微信群找队友：组 project、拼租车、互通教材、互查考试资料。
  • 出游要提前规划：船票/渡轮、机票、住宿都要早订；遇到媒体热度（比如北极光爆点）要更早下手。
    行动点清单：
  1. 今天在 NHH 学生门户导出本学期课程清单并做优先级表；
  2. 在寻友谷或校内微信选课群发出“求组队/求交换教材”帖子；
  3. 计划 1 次周末 fjord/岛屿短途游，提前 2 周订票并告知室友行程。

📣 加群方法（真诚且直接）

寻友谷这波是专门给在海外的华人和留学生搭台的——群里既有在旧金山教你 OPT 的老哥，也有在卑尔根能带你找便宜渡轮票的学姐。想要 NHH 选课互助、拼组 project、拼车去北极光或拼房租，最省事的办法就是进群：在微信“搜一搜”输入：寻友谷，关注公众号后添加拉群小助手微信。进群后你可以：

  • 发“求课位/求组队”帖，通常会有人秒回；
  • 找同校或附近城市的伙伴一起拼渡轮或拼车；
  • 分享二手教材、考题方向、求职/实习情报。

另外，结合最近的新闻热点：如果你想做短期商业尝试（比如把国内的小众商品带到挪威旅游点卖），群里也常有人搞“跨境小试点”，可以趁你读书时做 MVP，一起讨论市场和物流。

📚 延伸阅读

🔸 Love written in the sky? Mesmerising heart-shaped northern lights spotted over Norway ahead of Valentine’s day
🗞️ 来源: moneycontrol – 📅 2026-02-12
🔗 阅读原文

🔸 UK to double troops in Norway to defend against ‘rising’ Russian threat
🗞️ 来源: The Hindu – 📅 2026-02-11
🔗 阅读原文

(注：关于挪威岛屿交通与预算的数据参考自 2025 年旅行预算汇总资料与当地交通运营方信息，部分为整理总结。)

📌 免责声明

本文基于公开资料、最近新闻与作者经验整理，辅以 AI 助手润色，仅供信息分享与社群交流参考，不构成法律/投资/移民/留学建议；最终政策与流程请以 NHH 官方公告、挪威政府与交通部门（如 Statens vegvesen、Widerøe、Hurtigruten 官方）为准。如有错漏或需纠正，欢迎在群里指出，我们一起把攻略打磨得更好——寻友谷一直在这儿，别客气，进群我们慢慢聊。